برنامه تغذيه ماه اول بارداري براي پسر شدن طبق جديدترين تحقيقات ر

اگر داشتن پسر براتون خيلي مهمه ميتونيد با داشتن يک رژيم غذايي اصولي که توسط متخصصان توصيه مي شود جنسيت فرزندتان را تعيين کنيد. البته رعايت اين رژيم دقت زيادي را مي خواد و لازمه که والدين اين رژيم را همراه با جزئيات کاملش و بدون هيچ تغييري در برنامه غذايي خود داشته باشند. در ادامه با برنامه تغذيه ماه اول بارداري براي پسر شدن آشنا مي شويد.

هر جند داشتن پسر در زمان گذشته به دليل نوع شغل و حرفه اي که مردم داشتند (کشاورزي و دامداري) ضرورت زيادي داشت اما هنوز هم خانواده هاي زيادي هستند که اين سنت در آنها باقي مانده و به داشتن فرزند پسر علاقه بيشتري دارند. برخي خانواده هاي ديگر نيز بدليل اينکه فرزند اول آنها دختر است يا بيشتر از يک فرزند دختر دارند و مي خواهند فرزند آخر آنها پسر باشد. خوشبختانه براي اينگونه خانواده ها راهکارهايي وجود دارد تا به خواسته خود برسند. داشتن رژيم غذايي مناسب براي پسر دار شدن يکي از اين راه حل هاست که هر دو والد بايد آنها را رعايت کنند. البته اين رژيم غذايي از شروع بارداري آغاز نمي شود و والدين بايد از دو – سه ماه قبل از بارداري حواسشان به نوع تغذيه اي که دارند باشد.

خوراکي هاي مؤثر براي پسردار شدن:

براي پسردار شدن بايد از مواد غذايي حاوي سديم و پتاسيم بالا استفاده کرد و مصرف کلسيم محدود گردد. مواد غذايي زير توصيه مي شود:
مرکبات- زردآلو- آناناس- موز- هلو- گلابي- سيب- گوجه سبز- آلو- خيار- خرما- گيلاس- تمشک- توت فرنگي- انجير- خربزه- آب ميوه و سبزي- حبوبات- کنگرفرنگي- گوجه فرنگي- پياز- چغندر قرمز- زيتون- قارچ- کلم- ذرت- نخودسبز- سيب زميني- سبوس- گندم- شاه بلوط- تره شاهي- کنسرو ماهي- ژامبون- کره- ماء الشعير- کلوچه- نوشابه گازدار- نقل- قهوه- چاي- مايونز.

اسيدي بودن بدن عامل از بين رفتن سلول هاي جنسي ايجاد کننده فرزند پسر بوده بنابراين يک رژيم غذايي قليايي از چند هفته قبل لقاح بسيار موثر است. تداوم مصرف سديم و پتاسيم براي خانم ها و کاهش ميزان کلسيم و منيزيم براي کساني که تمايل پسردار شدن دارند مفيد بوده و شانس تشکيل جنين پسر را چندين برابر مي کند. به دليل اينکه فرزندان پسر از نظر فيزيکي قوي تر از پسران هستند به همين دليل مادران بايد مواد غذايي مغذي و با انرژي بالا مصرف کرده تا سيستم ايمني و عملکرد هورموني آن ها قوي تر شود.خانم هاي ضعيف و با ميزان انرژي پايين کمتر شانس پسردارشدن دارند.

.

اطلاعات بيشتر را در لينک اصلي زير بخوانيد:

برنامه تغذيه ماه اول بارداري براي پسر شدن طبق جديدترين تحقيقات روز

برنامه تغذيه ماه اول بارداري براي پسر شدن طبق جديدترين تحقيقات ر